お子さんのことを褒めていますか？


今回は、NLPの自己重要感を使って、
お子さんの自尊心を育みましょう。


NLPには自己重要感というものがあります。


簡単にお伝えしますと、
自分のことを大切に思うことが出来ているか？


ここが大切になります。


NLPの自己重要感が高い人は、
自分で自分の存在価値を感じて、
信じることが出来ています。


逆にNLPの自己重要感が低い人は、
自分の存在を認めてあげることが出来ていない状態です。


つまり、自分の存在価値を感じていないのです。
「私なんて・・・」


大人でもNLPの自己重要感は、
人生に大きく影響してきます。


そして、子供は大人よりもはるかに感受性が豊かですから、
私たち以上に敏感に何かを感じ取りながら、
自己重要感と向き合っています。


例えば、お母さんから、
「あんたなんて産まなければよかった」
と言われたことはありませんか？


これは一番良くない言葉です。


子供の自尊心は、
切り裂かれます。


NLPの自己重要感は一気に低下します。


解決策を持たない子供にとっては、
非常に苦しい毎日が到来します。


更に、子供の世界は私たちよりも狭くて、
親の影響がはるかに大きいものです。


NLPの自己重要感や自尊心を傷つける言葉は他にもたくさんあります。


普段、何気なく使っている言葉に気を付けましょう。
NLPの自己重要感や自尊心が低いまま、


学校生活や社会に出ていくとどうなると思いますか？
自分の学生時代を思い出してください。


では、どのようにNLPの自己重要感や自尊心を高めることができるのでしょうｋ?


NLPの資格セミナーでも教えてもらえますが、
・自尊心の下がるような言葉を使わない。
・ほめる・ねぎらう・認める
・笑いかける
など、


たくさん、いっぱいに、子供に与えていけると素敵です。
今回は、押しつけがましくなりましたが、
NLPの自己重要感と自尊心。


本当に人生を変えるほどの影響があります。
一度、今の自分の接し方を振り返ってみましょう。
新しい感覚が生まれるかもしれません。

相手の非言語のメッセージを受け取れていますか？


NLPでは非言語からのメッセージを大切にしています。


非言語とは、言葉以外のものです。


・表情
・姿勢
・仕草
・動作
・呼吸
・雰囲気


など、目には見えない部分も含めて、
言葉にしていないメッセージを含んでいます。


例えば、
・デート中の女性が腕を組んでいる、髪を触っている。
・いつもと比べて、部下の表情が曇っているように感じる。
・何だか緊張しているような口調、声に聞こえる。


などを感じ取った経験は多いかと思います。
そこには、相手の言葉に出していないメッセージがあったはずです。


NLPのキャリブレーションは、
目の前にいる相手の非言語のメッセージに気づく力のことです。


・視覚を通して見えるもの、気づくこと。
・聴覚を通して聴こえるもの、感じること。
・身体や感情を通して、感じること、何かしらの変化など。


普段から意識的に、
NLPのキャリブレーションを使うことで、
自分の中の感覚が鍛えられます。


・意識的に、視覚を使って情報を受けとる。
・聴覚を通して、普段とは違う音に注目してみる。
・身体を使い、いろいろな体感を経験する。


すると、NLPのキャリブレーションの感覚は、
確実に活性化し、鍛えられていきます。


では、NLPのキャリブレーションを鍛えることで、
どのように子育てで活かせるのでしょうか？


それは、子供の非言語のメッセージを受け取ることで、


・危険な兆候を見つけたり、
・心の中のストレスを共有できたり、


NLPのキャリブレーションで受け取ったことを
コミュニケーションに活かすと、


相手や子どもが、
いろいろと気づいてくれるという安心感を持ちます。


そして、子供の立場なら、
分かってくれる親に対して、
ストレートに投げてくる言葉も増えてきます。


親子の新しい展開も生まれてきます。

NLPのラポールの話です。
子供とのラポールは、どのようにして、築きますか？

ラポールは、一日にしてはならないのです。
日々の時間の中で、精一杯生きる姿勢を見せて、
子供が目標にしたい生き方をすることによって、
ラポールは構築されていくと思うのです。


それは、親子関係だけではないですよね。

仕事の関係だって同じことです。
時間と一緒にNLPのラポールは作られて行きます。

もしも、上司がいい仕事をしていなくて、
さぼっている所があったら、部下は相手に対するラポールを
一瞬にして無くしてしまうと思います。


自分自身の経験から推測することができますが、
上司がいい働きをしていない時に、
信頼関係を無くすとしたら、その時は一瞬の出来事なのです。



それは、親子も同じこと。
時間をかけて信頼関係を育みたいものです。


傾聴や自己重要感などのNLPのラポールテクニックを紹介しましたが、
それだけではないように思います。


NLPのラポールをしっかりと構築する以前に、
自分自身が誠実に生きているかを知ることが、
とても大事な事のように思います。


これができれば、ラポールをさらに築く事ができるようになります。


ラポールの為には、まずはコミュニケーションの基本を
押さえることが大切なようですね。

誠実な生き方を押さえて行きたいところですね。

NLPのラポールのテクニックの、
ミラーリング・ページング・バックトラッキングを紹介しました。

今回は、この３つのNLPテクニックの
より詳細な使い方について、紹介をしたいと思います。

子育てNLPとしての機能を持つ使い方を紹介をしていこうと思います。
NLPの中でも、このミラーリング・ページング・バックトラッキングは、
とても重要なテクニックですので、子育てNLPに限らず、
是非参考にしてくださいね。

NLPは、コミュニケーション技法ですから、
仕事にもプライベートのコミュニケーションにも
十分活かせるテクニックとなっています。

それでは、順番に具体的な使い方を見て行きましょう。

まずは、ミラーリングです。

このミラーリングの使い方は、
子供と同じ目線に立ったりして、子供の鏡になるように、
相手が落ち着く（同じだと思う）事をすると、
とても効果的に行うことができるようになります。

次にページングです。

ページングは、子供の呼吸に合わせることです。
赤ん坊を寝かしつけるときに、リズムを取ることは、
ページングと似ている所があるといえるでしょう。

同じリズムにはいると、相手は落ち着きも持つのです。
そして、その事はラポールにも繋がります。

そして、最後にバックトラッキングです。

このバックトラッキングは、相手の発した言葉を
そのまま返すことを言います。

だから、「楽しかったんだ～」と言ったら、
「楽しかったんだんね～」と言ってあげる事が
とても大事です。

逆に、泣いている時に、その理由を聞いてあげる時に、
「転んで痛かった」と言ったときには、
「転んで痛かったんだね」と言ってあげましょう。

それだけでも、子供はこちらに対して、
安心感を持って、NLPのラポールを構築してくれるようになります。

という事で、ミラーリグ・ページング・バックトラッキングの
使い方の紹介でした。

この機会に、是非、覚えてみてくださいね！

NLPのラポールの構築について、話を広げています。
このラポールという概念は、とても大切なモノなので、
しっかりと話てしまいたいと思います。

今日の子育てNLPのラポール構築術は、
ミラーリング・ページング・バックトラッキングです。

この３つのテクニックを使って、
コミュニケーションをしっかりと行うことができると、
子育ても楽になるでしょう。

このミラーリング・ページング・バックトラッキングの
３つのNLPテクニックは大人の世界でも使われているテクニックです。

この３つのNLPテクニックをまずは簡単に説明をしてみましょう。

■ミラーリング
⇒・会話をしている相手に対して、鏡になるように
その姿を真似ることをミラーリングといいます。

■ページング
⇒・会話をしている相手に対して、会話の速度や抑揚を合わせる事を
ページングと言います。

■バックトラッキング
⇒・会話している相手の発した言葉を、そのままオウム返しする事によって、
相手のにイエスセットをとることをバックトラッキングと言います。
・バックトラッキングをする時には、相手の出来事や感情の起伏に対して、
バックトラッキングをする事がとても重要です。

この３つがNLPのラポールテクニックです。

とても基本的なこの３つを使って、
相手とのコミュニケーションをしっかりと取るのです。

するとNLPのラポールが生まれます。

このNLPのラポールの現象は、
大人の世界でも同じですから子供の世界でも同様の事が考えられます。

それでは、次回の記事の中で、さらに詳しくNLPのラポールについて
書いていきたいと思います。

NLPのラポールの力を構築する「傾聴の力」

子供との関係を構築するラポールの力を助けるのは、
「傾聴の力」です。

この傾聴がしっかりと行われていると、
ラポールがしっかりと構築することができるようになります。

あなたに置き換えてみると、傾聴の威力を体感する事が
できるかもしれません。

傾聴を誰かにしてもらったら、どんな気持ちになりますか？

きっと、嬉しい気持ちになると思います。
傾聴の力は、そこにあるのです。

それは、大人の我々と子供も同じです。

だから、子供ともしっかりとコミュニケーションを取るために、
会話を楽しんで、傾聴をしっかりと行うことが大切です。

傾聴を行うときには、ちょっとしたコツがあります。
そのコツとは、相手にとって興味がある事で、示してあげる事が
とても大事だと言う事。

相手にとって興味があることを探すことが
とても大変なことですが、この興味があることに対して、
投球をしてストライクを投げる力が付けば、
傾聴は、無理をしなくてもできるようになります。

なぜなら、人は自分の興味があることであれば
ついつい話てしまうからです、。

だから、その事を頭に入れて、
NLPの傾聴をするときには、相手の興味を知る、
と言うことをいつも頭の中に入れて置く必要があるでしょう。

その事が、できると、子供とのラポールも
うまく構築することができて、信頼関係もしっかりと構築することができます。

それぐらい、NLPの傾聴は、とても重要なテクニックです。

次回もNLPのラポールの構築に関して、
記事で紹介をします。

NLPには、ラポールという言葉があります。
このラポールという言葉が捉えるところは、
信頼関係と言うものです。

大人の世界でもコミュニケーションを取るときに、
信頼関係はとても大切なものですよね。

それは、子供の世界でも同じことです。

子供の世界でも、相手に対するラポールが存在します。
だから、親や周りの大人の話を聞けないとしたら、
それはその子自身の問題ではなくて、周りの大人の信頼関係の
問題なのかもしれないと思うわけです。

子どもが、大人の話を聞かないとしたら、
それはコミュニケーションがしっかりと取れていない証拠かもしれません。

もしも、何らかの拒否を示す時があったとたら、
それは、コミュニケーションが足りない証拠です。

そして、ラポールをしっかりと取ることが
必要な段階にいる事を示している事となります。

その事に気づかずに、長い間にその問題を放置していた時には、
とても深い問題が発生してしまいます。

それは、周りへの攻撃に変わってしまうことがあるかもしれませんし、
非行に走ってしまう子供の典型は、こういった所から
来ているのかもしれません。

この子供が発信している情報をキャッチする事ができれば、
子供の不穏な成長の方向性をキャッチすることができて、
しっかりとしたコミュニケーションが取れるようになります。

子どもが何か反発をしてきた時は、
ラポールの不足が考えられます。

そのラポールの構築のテクニックについて、
次回のからの記事の中で紹介して行きたいと思います。

NLPと子育て。

今日のテーマは、子供のセルフイメージを考える、という項目です。
人によって、自分自身が思っているセルフイメージがあると、思います。

「自分は～～ができる人間だ」
これが人のセルフイメージです。

このセルフイメージは、子供の時に出来上がってしまう事が
ほとんどのようです。

もしも、自分自身の中に染み付いた
嫌なセルフイメージがあったとしたら、
それは、幼少期の時に出来上がったものである可能性が高いです。

自分自身に染み付いたセルフイメージを変える事も大切ですが、
これから、様々なセルフイメージを身につけて、
成長していく子供の子育ての為には、いいセルフイメージを
付けておく必要があります。

例えば、子どもが何かに興味を持った時には、
その興味に対して親としても興味を示してあげたり、
何かを達成した時に、その達成を喜んであげたり・・・。

そうすると、その子供は物事に興味をもつことは、
素晴らしいことだとある認識を持ちます。

また、達成を喜んであげる事は、
その子供は、その達成を喜ばしいものとして
認識をするようになります。

それができると、子供の潜在意識の中では、
次のような事が起こります。

◯興味を持つこと＝素晴らしい事
◯達成＝たのしい事

この２つの繋がりが潜在意識下で起こるのです。
これが、起こるようになれば、その子供は将来に渡って、
受け取る偉大な価値観を得る事ができるでしょう。

何か、困難が待ち構えていても、
達成する楽しさを知っていれば、その困難は、
困難として認識しなくなるのです。

だから、子育てをする時には、
自分自身の言葉がけが子供対して与える影響を考える必要があります。

自分自身も、その視点を常に考えておきたいと思います。

NLPの言葉でミラーリングと言います。

これは、親しい人が行動やしぐさが似てしまうことを
一定の現象としてあつかったものです。


このテクニックを逆手に取って、
自分自身でミラーリングと同じ効果を作り上げようとしたのが、
NLPのミラーリングのテクニックです。

仲良しの相手であったら、
動作が似てしまうわけです。

だから、その事を逆手にとって、
動作が似ている環境を作ってしまうのです。


このNLPのミラーリングと子育てが
どのように関係があるのか？という事ですが、
ミラーリングと子育ては、深い関係があるのです。

なぜなら、ミラーリングの効果によって、
子供は親に似てしまう事があるからです。


子供にとって、親の世界はすべてですから、
親がいい行動をしていなければ、ミラーリング効果によって、
似た行動をとってしまうのです。


そうすると、親は常に自分自身がどのような影響を与えているかを
考えないといけないワケです。


そうすると、NLPのミラーリングを使って、
逆に子供にとって、とても素敵な習慣を潜在意識に、
与えてしまえばいいわけです。


例えば、いつも笑顔を絶やさず、
ニコニコしていて、ポジティブな言葉を発する。


それができると、子供は親の鏡のようにして、
その習慣を吸収します。


親のポジティブな言葉の使い方を潜在意識で学んで、
自分の行動へと変えてしまうんですね。



だから、NLPのミラーリングがある事を
あたまに入れて行動することも
子育てNLPになる事となります。

常に子供からどう見られているかを考えていたいものです。

NLPを子育てで活かすとしたら、
どのような活かし方があるでしょうか。

まずは、子供に対する使い方ができるでしょう。

また、今回思いついたのは、
親に対する使い方も考えられるのではないかという事です。


子育てで悩んでしまう親御さんがいらっしゃる事と思います。
中々泣き止んでくれない、夜泣きがひどい、ゴハンを食べない、、、などなど。

そうしていると、段々とストレスが溜まっていってしまう所が、
事実としてあると思います。


だからこそ、子育てのNLPは、親が学んだ方がいいかもしれないと思うのです。

子供は、勉強をすることの選択をする事ができません。

だからこそ、親は最善の選択を子供にさせてあげたいものです。


最初は、このNLP子育てサイトを通して、
NLPという心理学の側面から子育てを勉強していくことができれば、
とても素敵な事となる事は間違いないと思います。


何もないよりも、何かあった方がいいですからね。

例えば・・・
・子どもとコミュニケーションを取るには？
・子どもの成長を助ける言葉がけとは？
・子どもが素直に伸びる言葉がけとは？

・・・など、色々なNLP子育ての話を
今後展開していこうと思っています。


この小さなサイトから、子育てのヒントが生まれることを
祈っています。

それでは、次回のサイト更新からは、
NLPの話を混ぜたNLP子育て論を話していきたいと思っています。

それでは、次回の更新をお楽しみに、
お待ちください。

NLPと子育てのサイトでした。